Kolejność budowania funkcjonalnych związków
Codziennie buduj poczucie własnej wartości.
Cel masz być szczęśliwy, a nie czuć nie szczęśliwy.
Szczęście wynika z Twojego działania.
Jeśli To co robisz przynosi ci nie to czego pragniesz – czas to zmienić
Jak stworzyć życie jakie chcesz w 6 miesięcy.
Dla leniwych w rok.
Nie wiesz od czego zacząć?
Masz wyzwanie z ustaleniem swoich priorytetów?
Umów się ze mną na sesję wsparcia – zdefiniujemy konkrety oraz zrobimy plan.
Początek jest dzisiaj.
NIC/NIKT nie jest ważniejszy od CIEBIE.
Uzdrowienie to jest HOLISTYKA – obejmuje wszystkie aspekty Twojego jestestwa.
Rozwiążesz wyzwania z psyche i duszą – uzdrowisz całość życia.
30 DNI samodyscypliny i dotrzymania sobie słowa – staniesz się swoje lepszą, a z czasem najlepszą wersją.
-
Telefon ułatwia życie. Bezdyskusyjnie – ale również może je zniszczyć. Ustaw wyłączenie powiadomień na min godzinę przed pójściem spać – o godz. 22 NIE ma cię dla NIKOGO. Nic nie jest tak PILNE, aby nie mogło poczekać do rana
-
Śpij minimum 7 godzin dziennie. Biorytm i styl życia – matryca miłości
-
W trakcie realizacji swoich zadań czy procesów/ celów wyłącz swój telefon/komputer i tablet, muzykę, tv i wszystkie możliwe dystrakcje.
-
Zacznij jeść zdrowo i trzymaj się swoich założeń – skonsultuj się z dietetykiem (żadnego oszukiwania).
-
Czytaj min 20 minut dziennie – 10 stron wartościowych książek, które wspierają rozwój Twojego kapitału oraz potencjału
-
Trenuj minimum 3 x w tygodniu.
-
Monitoruj swoje postępy – dziennik i mentalny inwentarz – nie możemy mówić o rozwoju, jeśli nie rozwijamy samoświadomości punktu w jakim jesteśmy w życiu oraz tego, dokąd chcemy iść oraz co osiągnąć.
-
Nie możesz oczekiwać normalnego zachowania od osoby dysfunkcyjnej. Jeśli to robisz zatracasz samego siebie. Najwięcej czasu tracimy na utrzymywanie relacji, które nic nie wnoszą wartościowego w nasze życie, oraz na usprawiedliwianie, dlaczego robimy to tak długo. Patrz na fakty, a nie na swoje projekcje czy oczekiwania. Jeśli ktoś nie daje Ci tego o czym mówisz – albo nie jest do tego zdolny, albo zwyczajnie ma inne priorytety. Im szybciej to zaakceptujesz tym szybciej Twój zbiornik pozytywnej energii emocjonalnej będzie do twojej dyspozycji.
-
Jeśli odbiorę Ci wszystkie Twoje wymówki, tak, ale i dlaczego je masz – jaka prawda o Tobie się ujawni?
Zbuduj poczucie własnej wartości i naucz się profilowania w 180 minut:
https://event.webinarjam.com/channel/poczuciewartosci
Related posts
