Kolejność budowania funkcjonalnych związków
Warto zainwestować czas i energię w rozwój własnej dojrzałości emocjonalnej. Kiedy nauczysz się panować nad swoimi emocjami, masz głębokie zrozumienie siebie, jesteś w stanie zdrowo napiąć mięśnie empatii i jesteś bardziej kompetentny i spokojny w sytuacjach stresowych.
Bądź, aby dowiedzieć się więcej o swoim obecnym poziomie dojrzałości emocjonalnej i o tym, co możesz zrobić, aby go zwiększyć, ponieważ dzięki temu stworzysz więcej możliwości rozwoju i więcej harmonii w twoim życiu!
Jak efektywnie podnieść eMOCjonalną dojrzałość, aby świadomie tworzyć spełnione życie.
Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne definiuje dojrzałość emocjonalną jako „wysoki i odpowiedni poziom kontroli i ekspresji emocjonalnej”.
Niedojrzałość emocjonalną definiuje się jako „skłonność do wyrażania emocji bez ograniczeń lub w sposób nieproporcjonalny do sytuacji”
Potrzebna jest karta, długopis, umysł początkującego.
Inwentarz przeprowadzony w trakcie pozwoli oszacować gdzie się znajduje w tym aspekcie oraz co zrobić, aby zbudować właściwą regulację.
Będę zobowiązana za wsparcie poprzez udostępnianie tego wydarzenia, aktywny udział oraz zaangażowanie w podnoszenie świadomości
Nowy warsztat z budowania epickich relacji:
Related posts
