Poranek wart MILION cz.57
Poczucie własnej wartości buduje się codziennie.
Życia nie da się nadrobić ani sobie „ułożyć” z czysto mentalnej perspektywy.
Można jedynie nie dopuszczać do pojawiania się jakichkolwiek zaległości.
Zapisz się na listę mailingową i zmierz się z poziomem swoje motywacji:
https://www.dostrojonadusza.pl/2021/07/20/pewnoscsiebie/
Miłość z naukowego punktu widzenia jest wymianą poczucia własnej wartości.
Wartości, a nie deficytu czy pustki, jaką ktoś musi wypełnić.
Nie można oczekiwać normalnego zachowania od osoby zaburzonej lub dysfunkcyjnej.
Oczekiwanie powoduje zatracanie się i samo-zdradę pogłębiającą deficyt = działanie wbrew własnemu potencjałowi i oderwanie się od źródła co jest jednoczesne z oderwaniem nie od zasilania z energii źródła i wejścia do kałuży.
Postawa zamknięta na rozwój, zamiast solidnego fundamentu.
Miłość wymaga mnóstwa kompetencji oraz odpowiedzialności za swoją stronę równania.
Czy znasz swój blask i cień?
Jak stać się człowiekiem nie do odparcia?
Co jest atrakcyjne?
Co działa?
Utrzymywanie stałego poziomu motywacji oraz osiągnięcie wymiernego sukcesu wymaga redukcji poziomu stresu i wyjścia z FOG oraz PTSD oraz znajomość swojego 10 cio wymiarowego potencjału, poznanie swoich nieświadomych oraz podświadomych ograniczeń oraz ich przepracowanie pod opieką specjalisty, poznanie swoich traum wpływających na jakość życia, wyrównanie swojego stylu przywiązania, utrzymywania zdrowego balansu w 9 aspektach życia oraz zdrowych relacji ze sobą oraz innymi ludźmi.
Sukces to mnóstwo kompetencji a przede wszystkim praca nad osobowością asertywną oraz komunikacja ze sobą oraz światem zewnętrznym.
Sukces 5% mózg (zdolności) 95% wytrwałość.
- Regularny sport na miarę swoich fizycznych możliwości.
- Robienie tego do czego się zobowiązało przed sobą w kontekście osiągania swoich założeń.
- Dystans i wyrobienie mechanizmu obserwującego ego – możliwe do osiągnięcia przy 100% asertywności – wybór – reakcja albo kognitywna odpowiedź. Albo się kontroluje emocje, albo emocje kontrolują zachowania napędzane najniższymi instynktami przetrwania. Dlaczego ludzie są podli?
- Myślenie i jednoczesne działanie ku swojej przyszłości – 100% odpowiedzialności zamiast szukania wymówek. Samotny proces, zaczynając od zera – aby wygrać trzeba zacząć.
- Poleganie na budowaniu swojego dobrobytu, a nie dobrobytu opierającego się na etacie.
- Pełna kontrola nad swoim działaniem i zachowaniem. Pewnych rzeczy się nie da kontrolować – można kontrolować siebie. Skutki uboczne – życie bez stresu, większy dochód, brak paradoksalnych reakcji – solidny fundament pewność siebie oraz poczucie własnej wartości oraz satysfakcji.
- Dodatkowy dochód – więcej – dawanie więcej wartości ponad dobro osobiste.
- Rok ma 52 tygodnie.
Tygodniowo ekstra 50 zł daje 2600
Ekstra 200 zł daje 10400
Ekstra 1000 zł daje 52000
- Udzielanie niechcianych rad bez pytania.
- Nadmierna ofiarność.
- Brak szacunku dla prawa innych ludzi do bycia oddzielną jednostką lub samostanowienia.
- Dawanie, dopóki nie będzie bolało i wykraczanie poza to, nawet jeśli nie jest się o to proszonym.
- Ciągła gotowość do przejścia w tryb niszczącej kontroli (powiększone ciało migdałowate, zmniejszający się hipokamp, życie w F.O.G)
- Poczucie odpowiedzialności za rozwiązywanie problemów innych ludzi.
- Nieustanne ocenianie innych, ponieważ w głębi duszy wierzy się, że ma się wszystkie właściwe odpowiedzi = osobowość turbulencyjna i oceniająca
- Uczucie wyczerpania, depresja nie biologiczna, uraza i zgorzknienie. Frustracja lub złość, gdy inni nie skorzystają z dawanych rad.
- Odbieranie osobiście, uraza i/lub zdezorientowanie, jeśli ktoś nie podziela tych samych przekonań lub opinii.
Jeśli te cechy rezonują z tobą, proszę nie obwiniaj się z tego powodu.
Wysoko funkcjonująca współzależność obejmuje nieuporządkowane granice lub ich brak, w których jesteś nadmiernie zaangażowany w uczuciowa, decyzje, wyniki i okoliczności innych, kosztem własnego wewnętrznego spokoju lub fizycznego, emocjonalnego lub finansowego dobrego samopoczucia.
Kiedy myślisz o współzależności, w rzeczywistości tworzy się relacje, w których jedna osoba zarządza relacją, a druga… i to nie jest intymność, to kontrola.
Nie musisz zarządzać wszystkim i wszystkimi wokół siebie. Możesz to zmienić.
Pokażę ci jak, jeśli zechcesz.