Jak zdrowo integrować ciemne emocje

Jak integrować zdrowo ciemne emocje jakie pojawiają się w konfrontacji z krytyką, odrzuceniem oraz ostracyzmem? JAKIE kompetencje są wymagane, aby nie dać wejść sobie na głowę i wejść w otwartą konfrontację, aby nei gotowała nie krew i nie prowadziła do sytuacji ciężko zapalnych, aby instynkt nie przejął nad nami kontroli. Jak wyrobić sobie z czasem…

Jak rozpoznać kompatybilną świadomą osobę w 5 minut?

Jak rozpoznać kompatybilną, świadomą osobę w 5 minut? Każdy kto jest w stanie Cię wkurzyć Myślą, mową, uczynkiem lub uchybieniem staje się TWOIM panem i Twoich zasobów. Oddajesz mu swoją moc, energię, czas kultywując urazę. Jak nauczyć się mentalnej odporności oraz emocjonalnej dojrzałości pozbawionej reakcyjności? Jakie pytania należy sobie zadać kiedy czuję się atakowany lub…

dokąd zmierzają relacje

Zastanawiasz się Dokąd zmierzają relacje międzyludzkie i nowa rzeczywistość? Czego można się spodziewać? To ten live jest dla Ciebie pod warunkiem, że jesteś świadoma osobą i chcesz dokonać zmian w swoim życiu, zamiast jedynie o nich myśleć i jesteś zdolna do autorefleksji i konstruktywnego rozwiązania swoich wyzwań. Dzisiaj. Jeśli jesteś jedynie ciekawa i chcesz się…