Jak stać się w 100% zadowolonym ze swojego życia?

Każdy z nas czasem potrzebuję wsparcia i otuchy, innego spojrzenia czy perspektywy. Pod wpływem stresu, ciężkich przeżyć takich jak rozstanie, strata pracy, śmierć ukochanej czy bliskiej osoby emocje mogą być przytłaczające i można nie umieć się w tym odnaleźć. Twoje emocje to nie choroba, tak samo jak przytłoczenie, co jest naturalne i może przydarzyć się…

jak rozpoznać narcyza

Czy wiesz ile energii angażujesz w swoje relacje?⠀ Nagie cyfry wyglądają tak;: 90% energii pożytkujemy na utrzymywanie dysfunkcyjnych związków, a jedynie 10% na te budujące na duchu.⠀ Cudza dysfunkcja ma niewiele wspólnego z Tobą, o ile nie dasz sobą zawładnąć i wmówić sobie, że nie jesteś wystarczająco dobra/y.⠀ Główną przyczyną rozwoju narcyzmu to dzieciństwo w…

jak przestać być niewidzialnym w relacji

Poznasz 5 sposobów, aby stać się widzialną/widzialnym w relacji. Dowiesz się również, skąd się biorą wszystkie nieporozumienia mniejsze i większe i jak dokonać zmian. Nic nie zastąpi spotkania ze specjalista i podjęcia terapii. Czekać możesz zawsze. Wydawać by się mogło, że robisz wszystko, co możesz, a rezultat jaki się pojawia jest daleki od tego czego…