Jak skutecznie komunikować?

Komunikacja międzyludzka ma swoje zasady oraz etykietę bez względu na kanał. Co jest normą w czasach cyfrowych komunikatorów, a co świadczy o braku kultury i ogłady? Nie ma znaczenia czy mówimy o partnerach w biznesie, pracodawcach, pracownikach, znajomych, rodzinie, przyjaciołach czy ukochanych. Nikt nie zasługuje na to, aby być ignorowanym i żyć w oczekiwaniu czy…

od czego zacząć pracę na rozwojem kompetencji

Ten Live jest dla Ciebie: Jeśli szybko przywiązujesz się do ludzi bez znaczenia czy to nowa przyjaźń, czy romantyczny związek, wskakujesz w relacje bez większego zastanowienia? Czy działasz jak szybki i wściekły (potrzeba natychmiastowej gratyfikacji/powierzchownego zaspokojenia)?? Czy masz tendencje do pozostawania w związkach, które są kiepskie (i wiesz o tym), ponieważ jest to lepsze niż…

jak zdrowo regulować eMOCje

Warto zainwestować czas i energię w rozwój własnej dojrzałości emocjonalnej. Kiedy nauczysz się panować nad swoimi emocjami, masz głębokie zrozumienie siebie, jesteś w stanie zdrowo napiąć mięśnie empatii i jesteś bardziej kompetentny i spokojny w sytuacjach stresowych. Bądź, aby dowiedzieć się więcej o swoim obecnym poziomie dojrzałości emocjonalnej i o tym, co możesz zrobić, aby…

Jak komunikować w konflikcie

Jak skutecznie komunikować w konflikcie oraz eskalacji, kiedy „puszczają nerwy”? Jak zachować spokój oraz tworzyć skuteczne rozwiązania. Idziemy w konsensus, a nie kompromis TO ma być sytuacja WYGRANA dla wszystkich, aby budować zaufanie, a nie je zrujnować i zaorać fundament i resztki uczucia czy też godność jak i poczucie własnej wartości. Nieporozumienia są NORMALNE jak…