jak zdrowo regulować eMOCje

Warto zainwestować czas i energię w rozwój własnej dojrzałości emocjonalnej. Kiedy nauczysz się panować nad swoimi emocjami, masz głębokie zrozumienie siebie, jesteś w stanie zdrowo napiąć mięśnie empatii i jesteś bardziej kompetentny i spokojny w sytuacjach stresowych. Bądź, aby dowiedzieć się więcej o swoim obecnym poziomie dojrzałości emocjonalnej i o tym, co możesz zrobić, aby…

Jak komunikować w konflikcie

Jak skutecznie komunikować w konflikcie oraz eskalacji, kiedy „puszczają nerwy”? Jak zachować spokój oraz tworzyć skuteczne rozwiązania. Idziemy w konsensus, a nie kompromis TO ma być sytuacja WYGRANA dla wszystkich, aby budować zaufanie, a nie je zrujnować i zaorać fundament i resztki uczucia czy też godność jak i poczucie własnej wartości. Nieporozumienia są NORMALNE jak…

Jak dostraja się do swojego potencjału

Obliczam potencjał codziennie od lat, dając ludziom do ręki ich GPS. Dziesiątki tysięcy sesji indywidualnych. Zaufały mi osoby z pierwszych stron wybitnych gazet jak i zwykli niezwykli, którzy mają odwagę na przejrzenie się w lustrze swojego blasku jak i cienia.  Chcą zachować swoja anonimowość i intymność.  Ten mail, który dostałam kilka dni temu poruszył  mnie…