Jak Brak zaufania – przełoży się na rozpad związku z samym sobą prowadząc do dezintegracji osobowości i z innymi. Przykłady niewspierających przekonań: „Nie potrafię podejmować dobrych decyzji więc chcę aby inni za mnie to robili”, „Nie umiem dokonać rzetelnej i obiektywnej (bez filtrów) analizy cudzego charakteru i postępowania, nie mam pojęcia komu ufać i mam…
Dla kogo są zdrowe, funkcjonalne i prosperujące związki? Dla CHĘTNYCH! Miłość nie zaślepia, ani nie odbiera ROZUMU. Zdrowa namiętność i intymność tym bardziej. RObi to niepewność i STRACH i jak wygląda rozpad związków w zależnością od stopnia zintegrowania kompetencji społecznych? 60% tych związków się rozpada bo są zbudowane na instynkcie, strachu i kontroli. Jak zamienić…
„Czasami lepiej być UPRZEJMYM niż mieć rację. Nie potrzebujemy inteligentnego umysłu, który mówi, ale cierpliwego serca, które słucha”. — Gautama Budda Nasz umysł uwielbia mieć rację. Świadomość tego, że się mylimy, tak naprawdę „boli”. Mieć rację jest drogą do zamknięcia na mądrość, zwłaszcza gdy ceną, jaką za nią płacisz, jest bycie niemiłym, niecierpliwym, aroganckim, agresywnym …
Gaslighting w komunikacji „bez urazy” tuż przed powiedzeniem czegoś obraźliwego, aby zdegradować rozmówcę. „Bez urazy” jest formą niedojrzałej komunikacji, jaka nie przyjmuje do wiadomości, że rozmówca ma prawo do odmiennego zdania, opinii, czy też widzi fakty inaczej. Ma za zadanie kontrolę rozmowy i odwrócenie od niekompetencji lub też zażenowania, wstydu czy też poczucia nieadekwatności –…
